自分の体質を知るのが大事☆アン・ミカさんの旅バイブル

アン・ミカの韓国美容旅バイブルを買いました

韓国の方は「医食同源」という考え方が強くて、どんなに忙しくても

ごはんは食べないといけない、という国民性だと思います。

この本でも、身体と美容に良いものを紹介されていますが、その中で

四象体質という考え方を紹介されています。

韓国では、人を四つの体質に分けて、それぞれの体質によって

合う食べ物と合わない食べ物があると考えられているのです。

この本で10個の質問がされていて、一番自分に当てはまる回答を

チョイスしたら、自分がどの体質なのかおおよそ分かるようになっています。

気になったので他にも検索したところ、こんなホームページが

これによると、太陽人は日本人にはほぼいなくて、

小陽人は日本人の３％、日本人の75％は小陰人だそうな・・・・

合う食べ物と合わない食べ物の他、合う色合わない色もあり、

指輪も体質によってどの指につけるかで力が出る出ないがかわってくるそうで・・

へ～～知らなかった

ちなみにアン・ミカさんの本の質問ではどれかというと私は小陽人みたいなんですが

このホームページでは日本人の３％ということなので、違うかもしれません。

質問でもバラバラだったので、他のタイプが混ざっていることもありそう。

この本の中で、韓国人気スター、ヒョンヨンさんとの対談があるのですが、

彼女は小陽人だけど、お父さんの遺伝で太陰人が混ざってるタイプだそうです。

なので、完全には決められないみたい。

でも、合う、合わないが分かっていたら、食べ物も選ぶことができますよね。

今日一日、中指に銀色の指輪、小指に金色の指輪をしてみます

この本には、身体と美容に良いことを紹介されているほか、

韓国を楽しむ方法も書かれています。

月末にソウルに行くので、この本に紹介されているお店、一軒は行きたいな

ちなみに、昨日紹介したガイドブックはこちら

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2011/11/09

2011/11/11