アトピーの話

あんにょん

韓国ドラマＯＳＴとハンドメイド雑貨ショップ　ブルーミングライフのブルーミンです。

今日はアトピーの話をしたいと思います。

私はアトピー持ち。

大人になってからのアトピーちゃんです。

子供の頃は、喘息もちでした。

喘息もアトピーも、原因の根源は同じもののようです。

アレルギー体質の弱いところが呼吸器に出るか、肌に出るかの違いかな

よく「これをしたらアトピーがなおる」というのを聞きますが、

今までこの身体に付き合ってきて、アトピーが「なおる」ことはないと思います。

表面に出なくなっても、肌が弱かったり、アレルギー体質なのはかわらないと思うから。

体質改善をして、「アトピーがでにくい」身体にはできるかもしれません。

そのためには、食事や生活習慣を変え、ストレスのない毎日を送らなければなりません。

アトピーには四つ足動物はダメと言われてまして、牛肉、豚肉は食べない。

お米は精米しすぎてはいけないので、できれば玄米食。

食品添加物や着色料は天然由来のものを。

砂糖はさける。

ハウスダストやダニも原因になるので毎日こまめに掃除する。

でも・・・・

なかなかそんな生活、できません

だって、韓国旅行に行った時焼肉やソルロンタン食べられないの、ツライし。

甘いものだって食べたいもん。

食べないことで却ってストレスになってしまいます・・・・

掃除も頑張ってても、毎日布団カバー洗えないし・・・

だいたい、ダニって布団干しても死なないらしいし、

唯一の退治方法は50度以上の温度で30分以上乾燥させることらしい。

（ってテレビでやってた）

私の場合、食べ物やハウスダストよりもストレスの方が原因だとわかっているので、

食べ物に関しては、「できるだけ身体に負担のないように」を心がけることにしています。

今回のアトピーは、何年ぶりかとてもひどくて、特に首から上がきつくて

辛かったです。顔が腫れてるので人にも会いたくなくて、でも仕事もあるし・・

そんな時、インターネットでいろいろ検索するのですが、目に付くのは

「これを食べたらアトピーが治る」

「ステロイドは塗ってはいけない」

「私はこうやってアトピーが治った」

という、「すぐにアトピーが治る」情報　

精神的に弱ってると、すぐにどうにかなる方法ばっかり探すもんなんですよね。

これは、他の病気でも同じではないですか　

そんなにすぐに良くなるわけないのに　

あやうく「アトピーが治る」方法の情報に何万円　　か払うところでした　

今まで何度も「アトピー商法」に出会って騙されてるのに、また騙されるとこだった。

いや、もしかしたら騙されず、本当に治る情報だったかもしれないですが　

買わないとわかりませんから

「アトピー」は、「奇妙な」という意味のギリシャ語atopiaに由来しているそうです。

他の病気と違ってその人によって違うので、他の人が良くなった方法が

自分に一番良い方法とは限りません。

ありとあらゆる原因があるので、他の人が良くなった方法で悪くなることもあります。

実際私も経験があって、ある診療所に行った時に、どうしても気持ち悪くて

診察室に入れませんでした。

それがその時はなぜかわからなかったのですが、後から原因がわかりました。

その診療所の診察室はヒノキ木材で出来てました。

私、ヒノキアレルギーでした。

・・・・・・・・・

はい、ここ、笑うとこです

その時は自分がヒノキアレルギーだと知らなかったので、一般的に

アレルギー体質にいいとされるヒノキが原因だなんて夢にも思いませんでした。

「身体にいい」ものを手当たり次第試す前に、「自分の身体」に向き合うことが

大切だということがわかったのは、こんな経験からでした。

アトピーがひどくなってしまう一因に、お医者さんに行ってもなかなか治らない、

ということがあると思います。

普通の皮膚科に行ったら、診察して薬だしてもらって、それを塗って

一時的に良くなるけどもまたひどくなって、を繰り返す。

繰り返しているうちに、ステロイドの強さが強くなっていって

周囲から「ステロイドはあぶないから塗らないほうがいい」と言われて

どんどん怖くなってきて、急にやめてしまって重症化。

これ、私もだどった道です。

たぶん同じような経験をしている方も多いと思います。

でも、ステロイドは一度塗ったら抜け出せない、というのはウソだと思います。

そんなの誰にもわかりません。

実際、私は今回病院に行ったのは5年ぶりでしたから、ストレスがなければ

良い状態が続いていたかもしれません。

お医者さんとの信頼関係を築けたら、民間療法に騙される人も減ると

思うんですが。

「コレを食べたら治る」

「コレを塗ったら治る」

そんな簡単に治る方法があったら、ノーベル賞ものです（たぶん）

私は今通っている高雄病院で漢方薬とステロイドで治療中ですが、

やはり治療で一番大事なのは信頼できるお医者さんに出会うことだと思います。

高雄病院は皮膚科でなく、「内科」です。

皮膚に出ている現象をおさえながら、身体の中で起こっている事を分析し、

それにあった漢方薬で体調を整えていく。

これが私に一番合っているみたいです。

脈診や舌の色なども診るところが韓国ドラマ「ホジュン」みたいだな～と

いつも思います。

精神的にもだいぶ元気になってきたので、1月のホンギくんソロコン行く予定です。

その前に日本でのクリスマスコンサートがある

もうダメかもしれない、と何度も思ったけど、やっとここまで来ました。

やはり健康が一番。

健康でないとコンサートもいけない。旅行もできない。

神様が、もう一度考えなさい、と試練を課してくれたのかなと思います。

初心に戻って、一歩ずつ頑張りたいと思います。

今年、２回行った日韓国交正常化50周年関連の韓国旅行。

旅行記が途中になってしまってます。

今年中にちょっとずつ記事をアップしていけたらいいな。

こんなマイペースなブログですが、もし良かったらまた読んでくださいね。

長い文章に最後までお付き合いいただきましてありがとうございます。

アトピー話はもしリクエストがあればまた書きますね

新しいスーツケース買いました。

次に買う時は黄色、と決めてたんだけど、黄色と黒のツートンカラーにしました。

一緒に韓国に行ける日が待ち遠しい

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